Legbeváltabb módszer a narancsbőr ellen

 

1.) Fogyassz minél több fajta kollagént (állati eredetű csontokban, porcokban található fehérje típus), mert szervezetünk a húszas éveink elején még rengeteg kollagént termel, utána drasztikusan csökken.


Én havi egy alkalommal a 8 literes kuktámat megtöltöm mindenféle csonttal (hentestől csirke, marha, disznó, kacsa, mindent amit csak találok) és felöntöm desztillált vízzel (ezt házi lepárló készülékkel állítjuk elő csapvízből, ezt is isszuk, mert a csapvízben és bolti vizekben is sok a szervetlen kálcium, magnézium stb., ami hosszútávon elcsontosodáshoz, érelmeszesedéshez vezet), majd lassú tűzön 12 órán át főzöm, utána kikapcsolom és ott hagyom hűlni. Másnap leszűröm és megy több edénybe a fagyasztóba. Ezt folyamatosan esszük zöldsegekkel, husikkal, változatosan készítünk belőle főzelékeket, krémleveseket is. Isteni finom és tápláló.



2.) A folyamat felgyorsításához érdemes cellulit masszázzsal (nyirokmasszázs, köpölyözés) is megtámogatni a dolgot, mert ezáltal gyorsan kihajtja a méreganyagokat szervezetből, ráadásul a bőröd regenerálódásra készteti.



3.) Igyál és egyél tápláló, változatos ételeket, italokat. Próbáld ki az időszakos böjtölést, nekünk bevált. Napi kb. 8 órán át étkezünk, utána nem, mert így az emésztőrendszer tud regenerálódni, ki tudja javítani az esetleges sejthibákat. Májunknak és lépünknek legalább 12-16 óra pihenésre van szüksége.



Bízom benne, hogy ezzel a pár sorral segíthettem neked.